O PROBELMA DA INVEJA
A inveja é um sentimento até normal aos seres humanos, por
incrível que pareça. Já ouvi muitas pessoas afirmarem a não ter inveja de
ninguém estou aqui para te afirmar que muito possivelmente você já experimentou
ter inveja de alguém em certo momento, e alguma pessoa provavelmente já o
invejou também. Faz parte do impulso competidor do ser humano querer possuir as
melhores coisas, e o que pode despertar esse sentimento é quando observamos
essas “melhores coisas” irem para outra pessoa.
Mas por que a inveja existe? Como podemos trabalhar de forma
adequada com esse sentimento?
Qual é a afinidade
entre a inveja e a espiritualidade?
É o que estarei
apresentando pra você neste artigo
seguir. Continue a leitura e saiba mais
Conteúdos
Como podemos trabalhar de forma adequada com esse sentimento?
O que devemos fazer diante das situações de inveja?
1. Não inveje a felicidade da outra pessoa
2. Procure manter o equilíbrio emocional
3. veja com quem você compartilha a sua vida
4. Não é nada bom acreditar nas redes sociais
5. Tire proveito: faça a inveja tirá-lo da zona de conforto
6. Não pare de fazer
o bem, mesmo a quem o inveja
7. Procure aprender a diferenciar a crítica construtiva da
inveja
8.Não entregue nas mãos do invejoso mais poder do que ele
acha que tem
O que é a inveja?
A inveja é um sentimento de aflição e também de raiva que
envolve alguém quando percebe que outra
pessoa alcança aquilo que ela almeja. Isso pode acontecer em
diferentes esferas: beleza, felicidade, inteligência, forma física, dinheiro,
amor, trabalho, bens materiais, família, amigos, viagens, afinal, fatores
positivos.
Ela perpetra também em determinadas espécies, como um marco
biológico de rivalidade e sobrevivência. A inveja também é considerada como um
sintoma em alguns transtornos de personalidade.
Como podemos trabalhar de forma adequada com esse sentimento?
É complicado lidar com a inveja. Por isso, é fundamental
sabermos governar essa emoção, bem como saber trabalhar com a inveja das outras
pessoas em direção a nós. Suportar a inveja dos outros é uma tarefa complexa.
A Bíblia afirma que os líderes judeus entregaram Jesus a
Pôncio Pilatos por inveja. Eles não compreendiam como alguém de origem tão
humilde e incerta poderia afirmar ser o filho de Deus. Isso, porém, não impediu
Jesus de alcançar o seu propósito de salvar a humanidade.
Outro exemplo bíblico está na história de José do Egito, que
era o filho preferido do pai e que, por esse motivo, foi vendido como escravo
pelos próprios irmãos, motivados pela inveja. Foi no próprio Egito que ele se
tornou um dos homens de confiança do faraó e alcançou o posto de um dos líderes
mais poderosos da nação, aliviando a fome que assolava o seu povo — inclusive
os seus irmãos, décadas depois.
O QUE FAZER DIANTE
DAS SITUAÇÕES DE INVEJA?
A inveja é um sentimento comum, e todo mundo a sente de vez
em quando. Você não precisa se sentir culpado por vivenciar esses momentos, mas
deve aprender a domina-lo, bem como trabalhar com a inveja alheia. Acompanhe
algumas sugestões nesse sentido!
1. NÃO INVEJE A FELICIDADE ALHEIA
Se você não espera ou não quer ser invejado, não inveje. É
um princípio claramente simples, afinal de contas, esses sentimentos são
circulares, é a lei da semeadura. Quando respeitamos a alegria alheia, estamos
automaticamente dando esse exemplo para que os outros também respeitem a nossa
felicidade. Nesse sentido, é importante entender que as conquistas dos outros
não revogam as suas. Aliás, você pode se inspirar nas vitórias dos outros para
alcançar as suas. Aprenda a distinguir a admiração da inveja!
2. MANTENHA O EQUILÍBRIO EMOCIONAL
Tanto quem inveja quanto quem é invejado podem vivenciar um
desequilíbrio emocional. Não consinta que a raiva, a tristeza ou a angústia
invadam o seu coração. Se você espera algo que outra pessoa tem, lute para
seguir no seu caminho, por conta própria. Se você entende que alguém o inveja,
ore por essa pessoa e ajude-a a ser feliz. A inveja é um sinal de desprazer, o
que nunca é fácil de lidar. Por isso, cuide da sua saúde mental para manter
essas sensações
3. SAIBA COM QUEM VOCÊ COMPARTILHA A SUA VIDA
Por falar em conviver com pessoas invejosas, tome muito
cuidado com as pessoas com quem você fala, compartilha os seus sonhos, desejos,
conquistas e medos. Existem pessoas que verdadeiramente almejam o seu bem e
torcem pelo seu sucesso. Portanto, há pessoas que podem ter inveja de você e querer o seu mal. Por essa razão, selecione
melhor aqueles que você permite que tenha acesso ao seu íntimo. Nesse sentido,
vale também prestar mais atenção às suas redes sociais, já que, como diz o
ditado: “a alegria alheia incomoda”.
4. NÃO ACREDITE NAS
REDES SOCIAIS
Ainda referindo as redes sociais, por mais que sejam portais
muito úteis em diversos aspectos, elas também potencializam a inveja. O que
precisamos ter em pensamento é que, nesses sites, as pessoas postam apenas as
suas melhores ocasiões. Isso pode nos induzir à falsa confiança de que a vida
de todo mundo é mais perfeito e que só nós temos dificuldades. Não acredite
nisso, pois, além de causar tristeza, isso pode ser um disparo para a inveja.
Todo mundo tem problemas. Todo mundo, sem reserva.
5.O “LADO BOM”: FAÇA A INVEJA TIRÁ-LO DA ZONA DE CONFORTO
O sentido bom desse sentimento é que ele nos tira da zona de
conforto. Se você sente inveja de alguém, permita que a pessoa viva em paz e
trabalhe para resolver os descontentamentos que você tem na sua vida. Já se
você é invejado por alguma pessoa, é sinal de que você está se sobressaindo e
conseguindo alcançar objetivos, sendo assim não pare é imperativo continuar o
seu desenvolvimento — mas sem perder a humildade. De qualquer jeito, esse
sentimento complexo pode, sim, nos ajudar a sermos pessoas melhores e
produtivas, desde que saibamos administrá-lo.
6. CONTINUE FAZENDO O
BEM, MESMO A QUEM O INVEJA
A inveja pode despertar a odiosidade. O invejoso não quer
ter para si o que você tem: ele quer o seu lugar. Assim sendo, paralise esse
ódio com o amor. Derrote o mal com o bem, como afirma a Bíblia Sagrada em
Romanos, 12:21. Este versículo é um convite para que os cristãos não sejam
vencidos pelo mal, mas vençam o mal com o bem. Isso significa que devemos
responder ao mal com amor, perdão e compaixão. Jesus nunca deixou de amar a
humanidade. José perdoou e ajudou os irmãos que o haviam traído e que agora
passavam fome. Fazer o bem e manter a humildade são ações que têm o poder de
neutralizar esse sentimento negativo, restituindo vínculos mais saudáveis entre
as pessoas.
7. APRENDA A
DIFERENCIAR A CRÍTICA CONSTRUTIVA DA INVEJA
O que é uma crítica construtiva?
Crítica construtiva é um tipo de comunicação eficaz que visa
ajudar a pessoa a melhorar, crescer e desenvolver-se. É uma análise cuidadosa
do comportamento, atitude ou trabalho de alguém, com o intuito de realçar áreas
que precisam de melhorias e sugerir maneiras para alcançar isso.
A crítica construtiva parte de pessoas que almejam o seu
bem. Essas observações não apenas pontuam o que você pode aprimorar como
apresentam sugestões práticas para que isso seja possível. O invejoso não tem
essa preocupação. Ele quer lembrar as suas falhas, e não que você as corrija.
Outra diferença é que a crítica construtiva é feita em particular, mas o
invejoso gosta de criticar em público, expondo e humilhando o indivíduo.
8.NÃO DÊ AO INVEJOSO
MAIS PODER DO QUE ELE PENSA QUE TEM
Se você percebe que alguma pessoa o inveja, permaneça
fazendo o bem e sendo feliz. Não permita em hipótese alguma de viver o seu
sucesso e a sua felicidade. Se você começar a se privar da sua vida, acabará
dando aos invejosos o poder que eles pensam que têm — mas que não têm de fato!
Se alguém o inveja, é sinal de que você está no caminho certo, pois ninguém
inveja quem não conquista nada. Siga o seu caminho e dê o seu melhor para que
as vitórias continuem chegando. Quem inveja não vai longe!
A inveja, finalizando, é um sentimento corriqueiro, mas que
não deve ser alimentado. Ela surge em determinadas ocasiões, mas devemos
entendê-lo como um sinal: há alguma insatisfação na minha vida que precisa ser
resolvida. Assim, a inveja fala muito mais sobre o invejoso do que sobre a
pessoa invejada. Que você saiba sempre lidar com essa emoção, tanto ao senti-la
quanto ao perceber que outras pessoas a sentem em relação a você!
E você, querida
pessoa, como lida com a inveja? Deixe o seu comentário no espaço a seguir.
Se você deseja dar um passo importante em prol do bem-estar
de seu relacionamento sua vida , converse com um profissional da Psicanalise .
Mande uma mensagem clicando aqui, mandando uma
mensagem pelo WhatsApp (11)997245111. ou .whatsapp.5511964939479
Como ter sucesso na vida pessoal?
Comentários
Postar um comentário